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L'anxiété est en réalité un système d'alarme conçu pour nous protéger ; le problème, c'est quand l'alarme se déclenche sans raison. Ces articles abordent, dans un langage clair et chaleureux, les formes d'anxiété, ses symptômes et les moyens fondés sur les preuves de la gérer au quotidien.
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